毎日を楽しく過ごすって難しいって声も上がったりしますけど、僕は毎日を楽しく過ごしています。

 

もちろん、楽しいことだけじゃないのは当たり前。

 

けど、楽しくないことや辛いことをその通りに思ってしまうと脳の思考はそこに持って行かれてしまいます。

 

 

その時に、『まっ、いっか！』とか『しゃーない、やるか！』『考えてもダメだから楽しも〜』とか、頭の中を強制的にリセットする為に、口にこう出して自分に言い聞かせます。

 

すると、心が軽くなって『すぅ〜〜〜〜っ』とします。

 

 

そんな感じで毎日を楽しく過ごしています。笑

 

 

コイツ、単純なやつだな〜って思ったあなた。

意外にやってみると効果的です。

 

継続して見てください。

 

 

人生楽しめるかどうかなんて、そう思えた人の勝ち！

 

どうせなら、楽しまないと！笑

 

 

そんな僕は、堕落した生活で手に入れたワガママボディーに鞭を打つべく、ストイックな食生活をスタートさせています。

 

 

しかし、すっかりワガママボディーになってしまった為、食事制限に陰りが出始めたります。。。

 

 

例えば、これ。

 

 

こう見えて、いちご味が大好きな自分にとっては、許されざる旨さ。。。

 

食事の置き換えを、ウィダーインゼリーのプロテインにしたところで、プラマイゼロ。いやマイナスか。。。

 

 

こんな衝動と、戦ったりしています。。。

 

 

 

痩せれるのか！？おれ。

 

 

 

 

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